”Tikva =
תקווה"
är det hebriska ordet för hopp
skriver de, fast när jag
använder google translate så kommer svaret på svenska ordet hopp =
hebriska ”lekavot = לְקַווֹת”.
Skriver jag in ”tikva =
תקווה
eller
תקוה"
så kommer översättningen hoppas.
Det kanske betyder både hopp
och hoppas, jag är inte flytande i hebreiska. (Hebreiskan
ska läsas baklänges för oss svenskar.)
Träningsformen Tikva, som är en
form av kristen rörelse- och avslappningsträning, utvecklades i
Sverige av Mimmi Edin. Hon skapade träningsformen efter en
whiplashskada, då hon sökte ett kristet alternativ till medicinsk
yoga. Konceptet utvecklades under hennes tid som projektledare i
Kungsportskyrkan i Huskvarna. Träningen kombinerar enkla fysiska
stretchövningar med djupandning, uppmuntrande bibelord och
specialskriven musik.
”Tikva
har fått Kritik: Det är nyandlighet
Att
tikva har blivit ett allt vanligare inslag i kristna sammanhang tas
inte alltid emot med öppna armar. Tikvan har varit ett återkommande
diskussionsämne i nästan tjugo års tid. Kritiken kommer från
kristna som inte håller med om att tikva är en ofarlig, eller
särskilt kristen, träningsform.”
https://www.gp.se/livsstil/kristna-valjer-tikva-i-stallet-for-yoga.a6ebec47-262f-4388-8dd7-734eb1e790b1
Och jag instämmer i kritiken.
Ai’s snabba svar på; tikva kritik;
”Kritiken
mot träningsformen Tikva kommer främst från kristna kretsar och
handlar om att formen av dynamisk stretch och avslappning upplevs
likna yoga. Många anser att övningarna och metoderna kan öppna upp
för nyandlighet och österländska religioner, trots att Tikva
marknadsförs som ett kristet alternativ. Andra kritiker ifrågasätter
teologin bakom konceptet och hur bibelord används i fysiska
sammanhang.” AI’s svar
Nyhemsveckan och Tikva, hur kan
man kombinera dessa båda?
Helt klart är att jag är sent
ute, för detta har tydligen erbjudits sedan tidigt 2020-tal, så
närmar sex år, om det inte rent av är 6 år sedan introduktionen.
Jag är inte helt insatt i tikva, men från de poser som jag sett, så
är det identiskt med yoga.
Yoga finns numera i flera former,
som låter kristet, men inte är det. Det finns ”praise moves =
lov/pris rörelse”, ”gospel yoga = evengelisk yoga”, Christ
centerd yoga = Kristus centrerad yoga”, Holy yoga = helig yoga”,
”Holy fitness = helig kondition”., och så har vi då svenska
Tikva.
Jag har länge funderat på att
ta upp tikvan, och jämföra den med olika varianter av yoga. Så
bilden till vänster har flera år på nacken, och jag har lagt till
tre andra tikva rörelser, samt mer ”praise moves” och yoga
rörelser.
Ställer man frågan på google;
Hur många olika yoga rörelser finns det? så kommer svaret;
”Enligt
de klassiska yogaskrifterna brukar man traditionellt säga att det
finns 84 stycken grundläggande yogapositioner (asanas). Siffran 84
är dock starkt symbolisk och representerar fullständighet. Med alla
otaliga varianter, modifieringar och moderna utvecklingar finns det i
praktiken tusentals olika yogarörelser.
Här är
en uppdelning av hur man brukar se på antalet rörelser:
Klassisk
yoga: Enligt den gamla skriften Hatha Yoga Pradipika finns det 84
klassiska positioner som anses rena kropp och sinne. Vissa andra
texter hävdar att det ursprungligen fanns miljontals varianter.
Modern
yoga: Lärare som B.K.S. Iyengar har dokumenterat över 200 olika
positioner i standardverk som boken Light on Yoga. Andra moderna
yogaprofiler har utvecklat upp till 1 350 olika ställningar och
varianter.” AI’s svar
När
det finns så många ursprungliga rörelser inom yoga, som 84 st, så
kanske inte alla bilder jag lagt in är hundra % överensstämmande.
Men ta den lilla bilden med kvinnan i tikva, den rörelsen som kallas
trädet i yoga. Så sagt och gjort jag googlar på vad trädet står
för och hur rörelsen ser ut.
Detta
är svaret;
”Trädets
position (sanskrit: Vrksasana) är en klassisk balanserande
yogaställning. Den symboliserar stabilitet, fokus och inre styrka.
Genom att likt ett träd trycka fötterna djupt ner i marken och
sträcka armarna uppåt, tränar du din balans och ditt tålamod.”
AI’s svar
Detta
kan sedan utvecklas mera;
”Grunda
dig: Stå stadigt med fötterna ihop. Fördela vikten jämnt och
pressa ner alla tår i underlaget. Lyft benet: Skift ditt fokus och
din vikt till ditt vänstra ben. Lyft höger fot och placera den på
insidan av vänster lår eller vad (undvik att placera foten direkt
mot knät för att skydda leden).Hitta balansen: Pressa foten in mot
benet och benet tillbaka mot foten. Håll höfterna rakt framåtvända
och öppna upp ditt högra knä åt sidan.
Sträck
upp: För samman handflatorna framför bröstet (Anjali Mudra) eller
sträck armarna rakt upp mot taket, som trädets grenar. Hitta en
blickpunkt (Drishti) att fästa ögonen på för att lättare hålla
balansen.
Andas:
Håll positionen i 5–8 djupa andetag. Byt sedan ben. Den djupare
betydelsen inom yogafilosofin speglar trädet balansen mellan två
motsatta krafter: att vara djupt rotad i jorden och samtidigt sträcka
sig mot himlen.” AI’s svar
Vi
kan säga att dessa rörelser endast är stretching, men när de i så
hög grad liknar yoga, så håller det inte måttet.
Gud
avskyr blandning, och det gällde allting i gamla förbundet. Olika
djur måste vara åtskilda, olika sädesslag på olika åkrar,
blandade material i kläder förbjudet. Och givetvis gäller detta då
i högsta grad att blanda in saker från andra religioner ihop med
vår tro.
Och
yoga är och har alltid varit del av en religion, även om många
idag lättar på den åsikten, och säger att det endast är en
filosofi, så även ”AI = artificiell intelligens”. Men de som är
verkliga utövare säger att det är en del av deras religion, och
olika ställningar/positioner görs till olika gudar.
”Yoga
är ursprungligen inte en egen religion, utan ett filosofiskt och
andligt system som har sitt ursprung i Indien. Det är dock djupt
sammanflätat med flera indiska religioner, främst hinduismen, men
även buddhismen och jainismen. Det närmaste bandet har yoga till
hinduismen, där yogatraditionerna fungerar som olika vägar och
tekniker för att nå andlig befrielse (moksha) och enhet med det
gudomliga.
Hinduismen:
Yogan har sina äldsta rötter i de vediska skrifterna och
Upanishaderna. Målet är traditionellt att ena det individuella
medvetandet (atman) med det universella eller gudomliga (brahman).
Buddhismen
använder yogiska meditationsformer för att nå insikt, frigörelse
och upplysning. I västvärlden har yoga i stor utsträckning
sekulariserats och används främst som en fysisk och mental
hälsoform.” AI’s svar
Om
jag istället ställer frågan; Vilken andlig mening finns bakom de
olika rörelserna i yoga? Så kommer ett annat sorts svar;
”Den
andliga meningen bakom yogans rörelser (asanas) är att förena
kropp, sinne och själ. Rörelserna är inte bara fysisk träning,
utan redskap för att frigöra blockerad energi, stilla tankarna och
förbereda kroppen för meditation, vilket leder till ökad
självkännedom och inre frid.”AI’s svar
Frigöra
energier är djupt förknippat med religion, och något som är
väldans populärt inom new age. Fortsättningen på AI’s svar
följer;
”Den
andliga symboliken förklaras ofta genom hur vi rör oss och de sju
chakrana (energicentrumen) längs ryggraden.” AI’s svar
De
sju chakrana är ren och skär religion och helt och hållet
förknippat med kundalinin. Det kommer från yoga och hinduismen.
Kundalini beskrivs som en slumrande gudomlig energi (ormkraft) vid
ryggradens bas. Målet med olika yogaformer är att väcka denna
energi så att den stiger upp genom de sju chakran (energicentren)
och leder till andlig upplysning.
”Kroppsrörelsernas
andliga fokus:
Stående
positioner (t.ex. Krigaren): Element jord. Fokus på Muladhara
(Rotchakrat). Syftar till att skapa jordning, stabilitet, mod och
trygghet i tillvaron.
Framåtfällningar:
Element vatten. Fokus på Svadhisthana (Navelchakrat). Symboliserar
inåtblickande, acceptans, känslomässigt flöde och att släppa
taget om egot.
Bakåtböjningar:
Element luft. Fokus på Anahata (Hjärtchakrat). Representerar
öppenhet, sårbarhet, medkänsla och glädje.
Vridningar:
Element eld. Fokus på Manipura (Solar plexus). Symboliserar inre
styrka, reningsprocesser, matsmältning av upplevelser och förändrade
perspektiv.
Upp-och-nedvända
positioner (t.ex. Huvudstående): Element rymd/eter. Fokus på Ajna
(Tredje ögat) och Sahasrara (Kronchakrat). Handlar om andlig
klarhet, intuition, nya perspektiv och transcendens bortom den
fysiska världen.
Djupare
filosofi;
Rörelsernas
namn är sällan slumpmässiga. Många är döpta efter gudar, sagor
eller djur. Att härma naturen är ett sätt att kanalisera och
förstå universums energier genom kroppen. Genom att utföra dessa
fysiska "mudras" (kroppslås/sigill) skapar du en medveten
närvaro som hjälper dig att uppnå förening mellan ditt inre jag
och universum (Brahman).” AI’s svar
Intressant
att notera är även vridningen som ser likadan ut i yoga som i
tikva. Vart ligger skillnaden?
Kom
inte och säg till mig att yogan inte är en religions-övning. Det
går inte att skilja yoga från i synnerhet den hinduistiska
religionen.
Sedan
kan man som i lov/pris-rörelse och tikva utesluta ordet yoga, eller
som i de andra omnämnda, helig rörelse, evangelisk rörelse, helig
yoga, Kristus centrerad yoga, låta bli att använda ord och fraser
som ofta hör ihop med yoga, och fokusera på att använda sig av
skriften.
Vi
lurar oss själva om vi tror att Gud inte kan se igenom det som vi
håller på med, oavsett vilket namn vi än sätter på dyngan.
Men
här är vi idag, vi har släppt på gränserna för vad som är
acceptabelt lite i taget, och ger men djävulen lillfingret så tar
han strax hela handen.
Klart
vi kan citera skriften; ”Allt är lovligt,
men allt är inte uppbyggligt, allt är lovligt men allt är inte
nyttigt. 1 Kor 6:12
Paulus
använde denna fras för att bemöta ett populärt, något farligt
slagord som troende i det forntida Korinth använde för att
rättfärdiga sina beteenden.
Kärntexterna
1 Kor 6:12: och 1 Kor 10:23: "Allt är tillåtet", men inte
allt är nyttigt. "Allt är tillåtet", men inte allt
bygger upp."
Paulus
sa inte att bokstavligen vilket som helst beteende som är
acceptabelt eller att kristna har tillstånd att synda. Istället
pekade han på gränserna för "kristen frihet" genom att
tillämpa två huvudsakliga tester på dagliga val:
Lönsamhetstestet:
Är det faktiskt fördelaktigt och konstruktivt för din andliga
tillväxt och karaktär?
Mästartestet:
Även om en handling är "tillåten", kommer den att
förslava eller kontrollera dig (som ett beroende)?
Uppbyggelsetestet:
Kommer det att bygga upp de omkring dig, eller få någon annan att
snubbla i sin tro?
I
slutändan flyttar Paulus råd fokus från att fråga: "Vad kan
jag komma undan med?" till frågan: "Hur visar detta val
kärlek till andra och ger ära åt Gud?"AI’s svar
Vi
är alla tillsagda att kämpa trons goda kamp (1 Tim 6:12), och att
kämpa för den tro som en gång för alla blev överlämnad åt de
heliga (Jud 1:3). Så att säga, jag visste inte, eller jag är inte
insatt i det hela är egentligen inte godtagbara ursäkter. Det är
helt enkelt upp till oss att hålla oss välinformerade om dessa
saker, precis som med allt annat i skriften, för att inte bli
bedragna på något sätt.
Går
jag in på denna sida; https://tikva.cc/
”så finns det en karta, den ligger längst
ner på sidan, och det har nu spritt sig till 22 ställen i Sverige,
inget ovanför Stockholm dock,3 ställen i Finland, 2 ställen i
Tyskland, 11 ställen i Nederländerna, och 1 ställe i Italien.”
tikva.cc
Detta
är alltså inte längre något som endast några få i vårt land
håller på med.
”Ord:
Guds ord grundar oss i sanningen och hjälper oss att fokusera på
Guds karaktär och natur. Det är levande och aktivt, och när det
integreras med träning bidrar det till att förnya våra sinnen och
perspektiv. Det är därför vi under en Tikva-session läser
uppmuntrande bibelverser som bygger upp och ger positiva bilder av
deltagarna och deras omgivning.” tikva.cc
Vilket
är exakt detsamma som man gör i andra omnämnda kristna varianter
av yoga, i stället för fraser och ord som oftast följer med ett
vanligt yoga-pass.
”Musik:
Avkopplande musik för att skapa en lugn och inbjudande atmosfär för
deltagarna. Tikvas musik är speciellt skriven för Tikva av Fredrik
Larsson.” tikva.cc
Jag
har även kollat upp Fredrik Larsson, han är kristen, har varit i
någon form av ledarskap inom en församling (kan inte hitta vilken
församling som han tillhör, eller varit ledare i). Musiken som ska
vara avslappnande, men är inget för mig, det låter inte new age,
så det är helt klart positivt. Icke desto mindre så gjorde dessa
mig inte lugn, vilket det är menat att göra. Jag har endast i denna
skrivande stund lyssnat på tre olika låtar.
Nu
har jag tagit upp någon till, och Hymn med ljusare brunt omslag är
helt ok, den kan jag tänka mig lyssna på fler ggr. Detsamma gäller
den andra med titeln Hymn, har inget emot att lyssna på den om igen,
heller.
Han
spelar också elektrisk bas i hårdrock/metal-bandet Hammerfall. För
mig är detta ett större problem.
Sanningen
är den att rock, hårdrock och metal, räknas till de sorters musik
som åtföljs av en viss sorts livsstil, nämligen sex och droger.
Jag säger nu inte att någon i Hammerfall håller på med något
sådant. Men är det en musik som satan i synnerhet har använt sig
av, så är det inom dessa hårdare varianter.
Utöver
det, i de tre sånger jag hunnit lyssna på, så hade jag svårt att
höra vad de sjöng, vilka ord de använde så att säga, och
bakgrunden i vissa fick mig att tänka på satan och helvetet. Men så
är de inte ett kristet band heller, vilket klart syns på bilderna.
Notera att folk i publiken gör djävulstecknet under tiden.
Hur
Fredrik Larsson som är kristen får denna musik att gå ihop med sin
kristna tro, är för mig en gåta. Men jag var ju å andra sidan
likadan när jag var ung. Men det är som att blanda två världar,
den ena tillhör verkligen denna världens gud, den andra (tikva)
tillhör, jag vet inte vad. Frågan är om någondera helt och hållet
tillhör Gud, eller om han ens finns med i bakgrunden, och hur allt
detta kan förenas.
”Det
klassiska "djävulstecknet" (även kallat djävulshorn)
görs enkelt med ena handen genom följande steg:Knyt handen och håll
handflatan vänd från dig. Sträck upp pekfingret och lillfingret
rakt uppåt. Pressa in tummen över det vikta långfingret och
ringfingret för att hålla dem på plats.
Gesten,
som ibland kallas corna eller "geten", är mycket vanlig
inom hårdrock och heavy metal och symboliserar horn.” AI’s svar
angående djävulstecknet.
”Rörelse:
Tikva syftar till att påverka hela din varelse, helheten av vem du
är. Kroppsrörelserna är en viktig del av detta och är enkla,
effektiva övningar som främjar ökad rörlighet, förbättrad
andning och ökad blodcirkulation, vilket främjar flexibilitet och
stabilitet.” tikva.cc
Även
yoga ger samma effekt
”Rörelserna
i Tikva utvecklas i samråd med en fysioterapeut och är utformade
med syftet att främja ökat blodflöde i muskler som vanligtvis
påverkas av muskelspänningar och stelhet. Rörelserna utförs i ett
lugnt tempo, där deltagaren anpassar rörelseutbytet efter sin egen
förmåga. Rörelserna bidrar till ökad rörlighet, minskad stelhet
och förbättrad proprioception (rörelse- och positionskänsla) och
kroppsmedvetenhet.
Andning
– koppling till nervsystemet och stress: Andning är en funktion
som styrs av kroppens självstyrande system, även kallat det
autonoma nervsystemet. Det autonoma nervsystemet är indelat i det
sympatiska och parasympatiska nervsystemet. Det sympatiska reagerar
på stress och det parasympatiska aktiveras huvudsakligen i vila.
Lugn och
långsam djupandning har visat sig direkt påverka det autonoma
nervsystemet genom att sänka hjärtfrekvensen. Detta leder till en
ökad aktivering av det parasympatiska nervsystemet, vilket bidrar
till att kroppen prioriterar återhämtning och bygger upp kroppens
egna reserver. Studerade effekter av detta är sänkt hjärtfrekvens,
blodtryck och minskade nivåer av stresshormoner. Dessutom ökar
matsmältningen och tarmrörelserna.” tikva.cc
Så
jag ställde frågan; Stämmer detta in på Yoga?
”Ja,
det stämmer mycket väl. Texten du har delat är vetenskapligt
korrekt och beskriver exakt hur yogaandning och andra lugna
andningstekniker (som till exempel pranayama) påverkar kroppen. Här
är en kort uppdelning av varför beskrivningen stämmer:
Det
autonoma nervsystemet: Det stämmer att detta system styr funktioner
i inte viljestyrt, och att det delas in i det sympatiska och
parasympatiska nervsystemet. Det sympatiska nervsystemet är vårt
"kamp- eller flyktsystem" (fight or flight), medan det
parasympatiska är vårt "vila- och smältsystem" (rest and
digest).” AI’s svar
Vagusnerven
och andningen: Djup och långsam andning stimulerar vagusnerven, som
är huvudnerven i det parasympatiska nervsystemet. Det är detta som
direkt sänder signaler till hjärtat om att sänka pulsen.
Fysiologiska
effekter: När det parasympatiska nervsystemet tar över ställs
kroppen om till återhämtning. Detta leder mycket riktigt till sänkt
blodtryck, minskade nivåer av stresshormoner (som kortisol) samt att
matsmältningen och tarmens aktivitet (peristaltiken) ökar.
Genom
att medvetet kontrollera din andning kan du alltså använda din egen
kropp för att lugnande signaler till hjärnan och därmed bryta en
stressreaktion.” AI’s svar
Och
det är väldigt lika, fascinerande, eller hur? Vilket fick mig att
ställa frågan; Finns det någon specifik träning som detta stämmer
in på? Och det gjorde det!
”Ja,
denna beskrivning stämmer mycket väl in på flera specifika metoder
inom andningsträning, ”breathwork = andningsarbete”, yoga
(Pranayama) och mindfulness. Alla dessa tekniker använder
kontrollerad, långsam djupandning (ofta diafragmal andning eller
bukandning) för att stimulera vagusnerven, vilket direkt aktiverar
det parasympatiska nervsystemet. De mest kända specifika övningarna
och träningarna inkluderar:
Specifika
andningstekniker
Förlängd
utandning: Att göra utandningen dubbelt så lång som inandningen
(t.ex. andas in på 4 sekunder, andas ut på 8) sänder en direkt
signal till hjärnan om att
kroppen är trygg.4-7-8-andningen: Inandning i 4 sekunder, hålla
andan i 7 och långsam utandning i 8 sekunder.
Fyrkantsandning
(Box Breathing): Andas in (4 sek), håll andan (4 sek), andas ut (4
sek) och håll andan med tomma lungor (4 sek).
Övergripande
träningsformer
Pranayama:
Uråldriga yogiska andningsövningar som fokuserar på att balansera
livsenergi och nervsystem.
MediYoga
och Medicinsk Yoga: En terapeutisk form av yoga där mjuka rörelser
kombineras med djupandning för att bland annat sänka blodtryck och
minska stress.
Mindfulness
och meditation: Många meditationsformer använder medveten närvaro
i andningen för att dämpa stressresponsen.” AI’s svar
Alla
dessa tillhör olika former av religioner, det gäller både
sanskritens pranayama, liksom yoga, meditation och andningsarbeten.
Alla dessa har jag sett flera från new age som har varnat starkt
emot dem.
Uppmuntrande
ord och tystnad: Tikva avsätter tid för tystnad. Under Tikva får
deltagaren lyssna på avslappnande musik och uppmuntrande ord, som är
livgivande och upplyftande. Ord kan ha stor betydelse och påverka
vårt humör och våra tankar.
Vänliga
ord är som flytande honung, söta för själen och läkande för
kroppen Ordspr 16:24
Det är
kombinationen av kroppsrörelser, andning, uppmuntrande ord,
specialskriven instrumentalmusik och tystnad som tillsammans bidrar
till Tikvas positiva effekter. Å ena sidan är aktiveringen av det
parasympatiska nervsystemet betydligt större om den djupa andningen
utförs i samband med lugna, dynamiska kroppsrörelser. Dessutom
bidrar orden och den specialskrivna instrumentalmusiken också till
sinnesro, sänkt hjärtfrekvens och en minskad stressnivå.
Sinnesro
ger liv åt kroppen, avund är röta i benen Ordspråksboken 14:30
Och
givetvis så har de hittat bibelord som styrker det de håller på
med. Så det låter ännu mer kristet. Så jag började med att
kontakta Marcia Montenegro, som en gång i tiden var involverad i new
age, och fick svaret; (Mitt fulla namn är Ingemo, Mona-Lola,
Christina ifall någon undrar.)
”Hej
Christina, jag kollade upp hemsidan. De påstår att det här är
rörelser för att förbättra blodcirkulationen i musklerna. De lär
också ut andningstekniker men jag ser ingen koppling till yoga. Jag
ser däremot ett felaktigt användande av Skriften här:
<Tikva
avsätter tid för tystnad. Under Tikva får deltagaren lyssna på
avslappnande musik och uppmuntrande ord, som är livgivande och
upplyftande. Ord kan ha stor betydelse och påverka vårt humör och
våra tankar.
"Vänliga
ord är som flytande honung, söta för själen och läkande för
kroppen" (Ordspråksboken 16:24)
Det
är kombinationen av kroppsrörelser, andning, uppmuntrande ord,
specialskriven instrumentalmusik och tystnad som tillsammans bidrar
till Tikvas positiva effekter. Å ena sidan är aktiveringen av det
parasympatiska nervsystemet betydligt större om den djupa andningen
utförs i samband med lugna, dynamiska kroppsrörelser. Dessutom
bidrar orden och den specialskrivna instrumentalmusiken också till
sinnesro, sänkt hjärtfrekvens och en minskad stressnivå.
”Sinnesfrid
ger kroppen liv, avund är som förruttnelse i benen”
(Ordspråksboken 14:30)>
Jag
tycker att detta ligger för nära New Age-användningen av
affirmationer eller idén att bara att höra vissa ord kan göra oss
lugna. Det är sant att Guds ord påverkar oss och kan ge oss frid,
men de säger inte det, de säger att utövandet av Tikva tillsammans
med andningen gör det. Man kan få de fördelar de påstår bara
genom att läsa Guds ord och be.
De vill vara ett
alternativ till yoga, men syftet med yoga är andligt, det är inte
fysiskt förutom i den meningen att man ska disciplinera kroppen för
djupare meditationer.” Marcia Montenegro
Så
även om hon inte säger rakt ut att det är new age, så ligger det
för nära new ages användning av affirmationer. Går vidare över
till Doreen Virtue, även hon före detta new age’ are;
Jag
gjorde yoga nästan varje dag i över 20 år i den ”new age = nya
tidsåldern”. Det är inte "bara stretching". När jag
blev frälst kastade jag bort mina yogamattor eftersom jag lärde mig
att det är en hednisk dyrkan som förvränger våra kroppar
onaturligt till bilder av hinduiska gudar.
Nästan
varje yogapraktik, även de som kallar sig "helig yoga",
involverar solhälsningsserien, inklusive krigarpositionerna.
Systrar, här är det underliggande mörkret i krigarpositionen.
Krigarpositionen och de andra asanasna förhärligar inte Gud.
Stretching
är viktigt och jag gör det dagligen. Jag tillskriver min
flexibilitet vid 67 års ålder min dagliga stretching. Men jag gör
inga yogapositioner. Jag gör icke-yoga-pilates på en reformer som
jag har haft i många år. Du kan hitta begagnade billiga
Pilates-reformers. De är ett bra sätt att stretcha som inte
involverar hedendom.
”Jesus
sade till honom: ’Jag är vägen och sanningen och livet. Ingen
kommer till Fadern utom genom mig.’” Joh 14:6
”Ni är
köpta och har blivit dyrt. Förhärliga därför Gud i er kropp.”
1 Kor 6:20” D. Virtue
Så poserna i krigaren skiljer
sig aningens både inom själva yogan, men också lite granna i fråga
om ”lov/pris rörelse” och tikva. Men hur stor är skillnaden?
Var och en får själva bedöma om detta är en form av yoga förklädd
i lämpligare klädnad, jag själv tycker det. Slänga på ett
hebreiskt namn för hopp, förändrar inte hur lika poserna är,
eller andnings-delen.
Bibelfokus
har en bra artikel om tikva, https://bibelfokus.se/sv/tikva.
Jag väljer att ta lite därifrån också, men vill man ha en
helhetsbild, så läser man vad han har skrivit om det.
”Tikva
marknadsförs som ett ”kristet” alternativ till yoga, meditation,
qigong och avslappningsövningar,, är vad Mimmi Edin själv sagt.
Hon talar mot dessa andra träningsformer, men har själv uppfunnit
samma sak och bara satt in det i ett kristet sammanhang.
Tikva
sägs också vara ”ett redskap för helande, till upprättelse och
befrielse” som ”står på kristen grund”. I detta påminner
Tikva en hel del om den flödesbön som församlingen Arken erbjuder.
Det
nämns inte heller ett ord om kristen tro, om Jesus eller Gud på
Tikvas webbplats, och jag ser eller hör inget om denna "kristna"
grund någon annanstans heller.” bibelfokus.se
Även
jag har noterat att jag ingenstans finner någonting om Jesus, Gud,
Jesu offer och frälsning..
”Mimmi
Edin säger att Tikva står på kristen grund och skall kunna leda
människor till tro. Bibeln säger dock att tro kommer av förkunnelse
(Rom 10:17), och då avses evangeliets förkunnelse.
Under
Tikva-passet upprepas särskilt framtagna ”Tikva-ord” (liksom
mantran i meditation) som sägs bygga upp, uppmuntra och förändra
tankarna (likt positivt tänkande i t.ex. New age).”bibelfokus.se
Jag
väljer att göra ett snabbt avbrott här och jämföra med mantran
inom yoga; Och AI svarade på frågan; Vilka ord och mantran upprepas
vanligen i yoga?
”I
yogan används ord och mantran (ljudvibrationer) för att fokusera
sinnet, minska stress och skapa inre balans. De vanligaste orden och
mantran inkluderar:
Om
(Aum): Det mest klassiska och ursprungliga mantrat. Ljudet sägs
representera universums grundvibration, skapelsen och allt som är.
Shanti:
Sanskrit för "frid" eller "fred". Det upprepas
ofta tre gånger i rad (Shanti, Shanti, Shanti) för att skapa balans
och lugn i kropp, sinne och själ.
Namaste:
En traditionell vördnadsfull hälsning som ofta används som
avslutning på en yogaklass. Det betyder ungefär "det gudomliga
i mig bugar för det gudomliga i dig".
Sat Nam:
Ett mycket vanligt mantra inom bland annat Kundaliniyoga. Det betyder
"sanning är min identitet" eller "sanningen är mitt
sanna väsen".
So Hum:
Ett mantra som följer andningen (Sanskrit för "jag är det").
Under inandning tänker man So och på utandning Hum.” AI’s svar
Inom
den så kallade ”kristna” mystiken är det också många som
använder sig av mantran ifrån bibeln. Om igen får vi ställa oss
frågan, gör detta det till en kristen övning?
”Man
jobbar också med tystnad (som inom mystik), drömmar (vanligt i New
age) och inre bilder (liksom visualisering inom New age). Till Tikvan
finns specialskriven ”Tikva-musik” som är mycket soft och
repetitiv.
Mimmi
Edin hävdar att ”orden är verksamma i sig själva”, vilket
avser kraften i de Tikva-ord som används i träningspassen. Att
skilja Guds Ord från Gud själv och ta dem ur sitt bibliska
sammanhang, och att sedan tillskriva själva orden kraft i sig, är
inget annat än magi.
Vilket
också är vad trosrörelsen sätter stor tilltro till. Gud lämnas
utanför till förmån för människans egna förmågor kombinerat
med magi. Oavsett om orden är tagna ur Bibeln eller ej handlar detta
tankesätt om magi.” bibelfokus.se
Orden
vi säger påverkar vad som kommer eller ska ske, är helt i linje
med den ockulta praktiseringen attraktionslagen = lika drar till sig
lika. Helena Petrova Blavatsky var den som hittade på detta. Hon var
en ockultist och grundaren av det teosofiska samhället. Så om detta
blandas in, så talar vi om ren och skär påhittad magi.
”Meningen
med tikva är…att
du som deltar ska förstå att du är en del av något större.
Innanför inte utanför. Du är beroende men också utan att göra
något mer än att finnas till bidrar du med mycket.
”du
duger, du är värdefull precis som du är, du är aldrig misslyckad
som människa, du är älskad som du är, du är BRA, Gud är nöjd
med dig, Gud är alltid med dig” o.s.v.” citat
från Mimmi Edin som återfinns på Bibelfokus.se
Det
här citaten finner jag mycket förrädiska, då det första inte
utryckligen säger att det innanför handlar om Jesus och den Helige
Ande. Men det får väl inte användas, då andra utanför de kristna
leden ska nås av detta och börja använda det.
I
det andra citatets fall så finner jag en direkt koppling till Joel
Osteen. Det är som om hon skulle ha lyssnat på hans dravel om hur
bra vi är och hur nöjd Gud är med oss.
Bibelfokus
säger vidare;
”Det
är, som jag ser det, ett ”New age-evangelium” som säger att
alla människor är goda innerst inne. Inom New age menar man att
människans problem bara består i att hon måste förstå att hon är
rakt igenom god. Vi måste bara skolas om till att tänka de goda
tankarna om oss sådana som vi ”verkligen” är, menar man.
Det här
är ett falskt evangelium som inte alls stämmer med Bibelns budskap.
Vi är
egentligen inte heller älskade som vi ÄR. Vi är älskade för ATT
vi är Guds skapelse, men Gud avskyr synden och orättfärdigheten i
våra liv. Detta betyder att ingen människa kan komma som hon är
inför Gud. Den insikten måste vi ha när vi skall nalkas Gud. Vi
kan bara nalkas honom genom Jesus.
Det
falska evangeliet som säger ”du duger precis som du är”, vilar
också på
en
annan hård lögn, och det är den att vi kan förändra vår egen
situation med våra egna tankar (ofrälsta som frälsta). Detta
kallas ofta för positivt tänkande och är vanligt inom New age. Den
som förde fram detta starkt inom kristenheten på 50-talet var
pastorn Norman Vincent Peale, en frimurare av 33:e graden.
Därefter
har bl.a. Trosrörelsen fört fram liknande läror och även talat
mycket om munnens bekännelse. ”Du får det du uttalar” har de
t.ex. undervisat och då syftat både på det negativa och positiva.”
bibelfokus.se
Då
jag har varit med i trosrörelsen så kan jag endast bekräfta att så
har det undervisats. Talar du negativt så kommer negativa saker att
ske, vice versa.
Fler
citat av Emma Edin följer;
”karaktär
och liv påverkas av våra tankar, …allting är möjligt, ...barn
kan bli vad som helst [av det som de drömmer om]” Emma Edin
Detta
ligger helt i linje med läran om positivt tänkande (som också
innebär att negativa tankar ger ett negativt liv). Bibelfokus.se
”tror
du bara så här lite [som ett senapskorn] på att du kommer att
förändras, så kommer du att förändras… ord är ju både
livsfarligt och uppbyggande”. Emma Edin
Det här
handlar inte om en förtröstan på Gud, utan om trosförkunnelse.
Man sätter en tilltro till kraften i att tro, tänka och tala
positivt; en tilltro helt till den egna förmågan och till magin i
orden.” bibelfokus.se
Vilket
är exakt vad attraktionslagen handlar om. Lika drar åt sig lika.
Hoppas
att detta blir till någon hjälp för någon. Och jag precis som
Lennart på bibelfokus, avråder starkt från att hålla på med
tikva.
”Observera
nu att kroppsövningar med fokus på andning kombinerat med ett
meditativt upprepande av ord (mantran) för att tömma tankarna,
detta är hörnpelarna i yoga. Detta är yoga per definition! Här
handlar det om välkända ockulta tekniker som genom årtusenden
utprovats av gurus och yogis, där syftet är att tömma människan
på sig själv för att hon skall kunna nå fram till den ”inre
gudomligheten” och bli en del av ”alltet”.
Att
Tikva är ett ord från hebreiskan eller att detta utövas i ”kristen
miljö” gör inte teknikerna man använder mindre ockulta. Enligt
Rabi Maharaj, en före detta guru, finns det ingen hinduism utan
yoga, och ingen yoga utan hinduism. Han menar att inramningen spelar
ingen som helst roll, teknikerna i sig hör intimt ihop med
hinduismen.
Dessa
meditativa tekniker kan leda till s.k. kundalini-fenomen med svåra
psykoser som följd. Det spelar ingen roll var man utövar dessa
tekniker, det är teknikerna i sig som är farliga. Detta har läkare
känt till i många år.” Bibelfokus.se
https://bibelfokus.se/sv/tikva
Så
mycket mer finns att läsa på hans sida, så jag rekommenderar den
varmt. Jag delar till viss del hans oro, men jag ser nog ännu mer på
det som yoga i förklädnad.
Jag
ser rörelser som endast lite granna avviker från yogans original.
Andningsövningarna som är så nära besläktade med vad som
beskrivs i tikva, att tikva inte ens omnämns när man ställer
frågan om vilken träning det åsyftar – utan andningsövningar,
yoga, meditation, pranayama och ”mindfulness = sinnesfullhet”.
”Pranayama
är yogiska andningsövningar som syftar till att reglera livsenergin
(prana) genom kontrollerad inandning, andningshållning och
utandning. Regelbunden träning stimulerar vagusnerven för att sänka
stress, förbättra syresättningen och skapa mental balans.
Populära
tekniker
Nadi
Shodhana (Växelvis näsandning): Att andas in genom ena näsborren
och ut genom den andra. Balanserar nervsystemet och ökar fokus.
Bhramari
(Biet): Andas ut långsamt medan du gör ett brummande ljud. Lugnar
sinnet och minskar ångest.
Ujjayi
(Havsandning): Djup andning med lätt sammandragning i halsen.
Vanligt i flödande yoga för att skapa inre värme och fokus.”
AI’s snabba svar
Jag
valde att lägga in lite om detta, innan jag lägger in länkar till
det andra, för jag är inte ännu så insatt i pranayma, och har
inte skrivit något om det. Alla länkarna är såna som varnar för
dessa saker.
Yoga
https://monalola62.blogspot.com/2024/04/helig-yoga-besokt-om-igen.html
https://monalola62.blogspot.com/2024/04/holy-helig-yoga-pagan-hednisk-yoga.html
https://fyrhusstigen.blogspot.com/2024/11/yoga-och-kristendom-ar-de-forenliga.html
https://fyrhusstigen.blogspot.com/2022/09/yoga-traning-eller-religion.html
Meditations
https://monalola62.blogspot.com/2024/04/ut-ur-ditt-sinne-meditation-och.html
https://monalola62.blogspot.com/2019/08/meditation-vag-till-valbefinnande-eller.html
Mindfulness
https://monalola62.blogspot.com/2022/08/mindfullness-sinnesfullhet-taming.html
https://monalola62.blogspot.com/2025/01/mindfulness-medvetensinne-fullhet-vad.html
https://monalola62.blogspot.com/2024/07/john-mark-comer-lar-lasarna-att-gora.html
Inre
bön kommer en bit ner i denna artikel
https://monalola62.blogspot.com/2017/04/om-blotlaggande-bon.html
Ockulta
praktiseringar går in i den karismatiska väckelsen
https://fyrhusstigen.blogspot.com/2024/04/ockultiska-praktiseringar-och.html
Andningsövningar
https://monalola62.blogspot.com/2022/08/yahweh-gor-inte-andningar.html
kundalini
https://monalola62.blogspot.com/2017/05/kundalini-och-dess-likheter-med-den.html